معنی شرط های موفقیت ،برای موفقیت قطعا شرط هایی وجود دارد که ما از آن بی خبرهستیم به شما پیشنهاد می کنم در این مقاله با من همراه باشید تا بیشتر معنی شرط های موفقیت را بفهمیم.
معنی شرط های موفقیت و تغییر الگوی ذهنی:
اگر اتفاقی هست که موجب می شود احساس بدی داشته باشید ،می توانید یک بار و برای همیشه از شر آن خلاص شوید.این کار فقط می تواند چند دقیقه وقت شما را خواهد گرفت .این شیوه روشی است که نحوه ی تغییر الگو نام دارد ؛روشی برای شرطی دن و تثبیت مسائل در ذهن ،یا به عبارت دیگر،ایجاد یک عادت فکری،به طوری که مجبور نباشیم این عمل را هربار آگاهانه و بسختی انجام دهیم .بدین شکل می توان بدون هیچ تلاشی در جهت نیل به اهداف پیش رفت.
برای شرطی شدن باید مراحلی را پشت سر بگذارید .در اولین قدم با مسائلی که قبلا در ذهن مان تثبیت شده اند شروع می کنیم .به خاطر آورید چگونه نسبت به این مقوله ها شرطی شده اید .مسلما هنگام شکل گرفتن چنین ارتباطی در یک موقعیت احساسی قوی قرار داشته اید .هر زمان که رویدادی به طور مکرر با احساس قوی همراه گردد نسبت به آن شرطی خواهید شد.سگ پاولف را به خاطر دارید ؟سگ ها گرسنه هستند و شما زنگی را به صدا در می آورید و به انها غذا می دهید.بازهم این را تکرار می کنید و پس از چندین بار ،این رویداد در سیستم عصبی آنها ثبت خواهند شد .بدین ترتیب ،در آینده با به صدا در آوردن زنگ همان اتفاق دوباره تکرار می شود این فرآیند درمورد انسان هم صدق می کند.مجریان طرح های آگهی تبلیغاتی می دانند چگونه ما را تحت تاثیر قرار دهند .ما نیز باید بیاموزیم چگونه از این روش به نفع خود بهره بگیریم.
شرطی شدن در اثر تداوم یک حرکت عامل یا رویداد،همزمان با درک یک احساس به وجود خواهد آمد .تصور کنید شخصی پدرش را از دست داده است مسلما احساس بسیار بدی دارد .یکی از قوی ترین احساسات منفی،یعنی افسردگی،در وجود او در اوج است در مراسم تشییع یکی از دوستان به طرف او می آید به شانه اش می زند و می گوید»(می دانم چقدر سخت است .امیدوارم بقای عمر تو باشد.)فردی نیز از اقوام به سمت او می آید،روی شانه اش می زند . می گوید:(پسرم به راستی اتفاقی دردناک است.)و…..
هیچ کدام از این حرف ها احساس او را نمی تواند تغییر دهد اما یک حلقه ی ارتباطی منفی به طور ناخود آگاه در ذهن او شکل می گیرد .چند ماه بعد آن پسر روحیه ی بهتری دارد و تا حدی این واقعه را فراموش کرده ،یا در واقع آموخته است که باید خود را با شرایط جدید وفق دهد ولی ناگهان یکی از دوستانش از راه می رسد و می گوید:(هی فلانی اوضاع چطور است؟)دقیقا همان نقطه روی شانه ی او می زند .او احساس افسردگی شدیدی می کند،اما نمی داندچرا.آیا تا به حال برای شما چنین اتفاقی افتاده است ؟آیا گاهی ناگهان افسرده شده اید،در حالی که هیچ دلیل برای آن نمی بینید ؟در اغلب موارد احساس افسرئگی به دلیل ارتباطی است که قبلا شکل گرفته است.
اگر نسبت به عاملی شرطی شوید با بروز آن،احساسی که در ذهن شما ثبت شده است بروز خواهد کرد.این عامل تنها یک حرکت،مثلا زدن بر روی شانه نیست.بلکه می تواند عاملی شنیداری باشد.وارد اتاق می شوید ،موسیقی را حتی اگر صدای آن کم باشد می شنوید و احساس دلتنگی می کنید و احساس افسردگی می کنید .هر رویدادی که تکرار آن با احساسی همراه شده باشد می تواند شما را شرطی کند.
معنی شرط های موفقیت و اوج احساس :
اگر می خواهید احساسی را در خود شرطی سازید،ابتدا باید خود را به نحوی در اوج آن احساس قرار دهید .به عبارت دیگر لازم است حسی را چنان در ذهن خود ثبت کنید که همواره به طور خودکار بروز یابد .برای روز حسی مانند انگیزه داشتن ،تنها کاری که باید بکنید این است که در باره ی زمان هایی که پر انگیزه بودید فکر کنید ،مثلا زمانی که تشویق شده بودید.سپس تمام شرایط آن زمان را بازسازی کنید ،یعنی به همان شکل نفس بکسید حالت چهره ی خود را به همان حالت در ا<رید و کاری کنید که این حس را به وضوح درک کنید.سپس در همان حال یک جرکت خاص انجام دهید مثلا با صدای بلند بگویید (بله)دوباره :(بله ،بله.)این کار را مرتب انجام دهید .هربار این کلمه را تکرار می کنید تحساس شما قوی تر می گردد .باز هم تکرار کنید:(بلع ،بله)کلید این کار تنها این است که باید در حین انجام این کار احساسی قوی داشته باشیم .تنها بله بله گفتن گفتن کارساز نیست .هماهنگی عصبی زمانی در شما شکل خواهد گرفت که کاملا انگیزه در خود حس کنید.
رفتار ما هرچه که باشد بر اساس احساسی است که در آ« لحظه داریم پس اگر می خواهید عملکرد شما بهتر شود باید بتوانید احساسی در خود بوجود آورید که شما را حمایت کند.
معنی شرط های موفقیت و مراحل آن:
درباره ی اوقاتی از زندگی تان فکر کنید که همه چیز به نظر عالی می آید .چشمانتان را ببندید و در خاطرتتان غوطه بخورید که انگار دوباره در حال وقوع اند .احساس خوشی را مزه مزه کنید .شاید در جایی باشید که همه دوستتان دارند .محبت را لمس کنید .در همین حال به شانه ی راست خود توجه کنید.به خاطر دارید که مورد منفی روی شانه ی چپ است .همه ی دور شما جمع شده اند و شما در اوج خوشی قرار دارید .حالا شانه ی راست خود را با دست فشار دهید.این کار را مرتبا انجام دهید تا نسبت به آن شرطی شوید.از این به بعد هرگاه نیاز به احساسا قدرت و نظاط دارید کافی است شانه ی راست خود را فشار دهید .مطمعنا همان احساس در شما ایجاد خواهد شد .اصلا مهم نیست در فکر چیزی باشید یانه ،مراحل قبلا انجام شده است .
این مرحله ی اول برای از بین بردن حالات منفی بود.
در مرحله ی دوم
باید مورد مثبت و منفی راهمزمان انجام داد .منظورم این است که با زدن به شونه ی سمت چپ احساس منفی دارید و با زدن بر روی شانه ی سمت راست احساس عالی دارید.این دو احساس در مغز شما ثبت شده اند و ما اکنون می خواهیم این د برنامه همزمان اجرا شوند شاید کمی مضحک به نظر برسد چهره ی خود را تصور کنید که نیمی از آن با حالات خنته بالا رفته و نیمه دوم با حالت گریه فرو اتاده است اما قضیه بسیار ساده است .مغز شما هر دو نوع احساس را همزمان ارائه می دهد و زمانی ه دو پیام عصبی متفاوت در مغز کنار یکدیگر قرار می گیرند،موردی که قوی تر است دیگری را از بین میبرد .به همین دلیل اگر تهداد موارد مثبتی که در خود ایجاد می کنید بیشتر باشد مسلما قادرید بر موارد منفی غلبه کنید.
معنی شرط های موفقیت و مرحله ی سوم:
در مرحله ی سوم احساس را به عواملی که خود تعیین می کنید نسبت دهید و آن را در ذهن تثبیت نمایید .مثلا در ذهن خود لمس دستتان را به هیجان مربوط سازید ار این حرکت به نظرتان موثر نیست می توانید کشیدن پوست بین دوانگشت وسططتان را امتحان کنید در یک لحظه مشخص ، زمانی که احساستان بع اوج خود رسیده است چندین بار پوست دسستتان را بکشید
کلام آخر:
به شما پیشنهاد می کنم درس اول محصول آموزش شخصیت شناسی را که به صورت رایگان روی سایت قرار گرفته است را دانلود کرده وب ببینید و نظرات خود را در بخش نظرات سایت با ما به اشتراک بگذارید.