قطع ارتباط با دیگران

قطع ارتباط با دیگران اصولا کار سختی است ولی اگر می بینید که افرادی هستند که جلوی موفقیت شما را می گیرند باید با آنها ارتباطتان را قطع کنید ولی حالا چگونه این سوالی است که خیلی از ماها به آن بر می خوریم به شما پیشنهاد می کنم با من تا پایان این مقاله همراه باشید.

از قطع ارتباط با دیگران تا سوال چه کسانی روی شما اثرمی گذارند؟

پرندگان هم نوع باهم پرواز می کنند ؛همان ضرب المثل معروف کبوتر با کبوتر ،باز با باز .آدم هایی که از روی عادت با آنها در ارتباط هستید (گروه مرجع )شما نامیده میشوند .طبق پژوهشی که روانشناس اجتماعی هاروارد،دکتر دیوید مک لند انجام داد،(گروه مرجع)شما در حدود ۹۵درصد از موفقیت یا شکست تان را در زندگی تعیین می کند.بیشتر وقتتان را با چه کسانی می گذرانید ؟چه آدم هایی را بیشتر تحسین می کنید؟آیا این دو گروه دقیقا یکسان هستند ؟اگر نه،چرا؟دارن هاردی می گوید که جیم ران می گوید که ما به میانگین ۵آدمی تبدیل می شویم که بیشتر وقتمان را با آنها سپری می کنیم .ران می گوید ما می توانیم با بررسی آدم های اطرافمان ،کیفیت سلامتی ،نگرش و در آمدمان را بگوییم.آدم هایی که وقتمان را با آنها می گذرانیم تعیین می کنند که کدام گفت وگوها توجه مان را جلب می کنند و مرتب در معرض کدام نگرش ها و عقیده ها باشیم .در نهایت ،شروع می کنیم به خوردن چیزی که آنها می خورند ،مثل آنها صحبت می کنیم ،چیزی را مطالعه می کنیم که آنها مطالعه می کنند مثل آنها فکر می کنیم چیزی را تماشا می کنیم که آنها تماشا می کنند ،مثل آنها با مردم رفتار می کنیم و حتی مثل آنها لباس می پوشیم.جالب اینجاست که در اغلب موارد ،کاملا از شباهت های بین خودمان و آن پنج نفر آگاه نیستیم .چرا آگاه نیستیم؟چون ارتباط هایتان شما را به زور در مسیری هل نمی دهند ،آن ها شما را به تدرریج و آهسته در طول زمان عوض می کنند.اثر آنها خیلی جزیی و ظریف است رست مثل وقتی که سوار بر یک تیوب روی آب دریا شناور هستید و احساس می کنید در جای ثابتی شناور هستیدتا وقتی به خودتا می آیید و می فهمید که جریان آرام آب شما را نیم ایل از ساحل دور کرده است.

قطع ارتباط با دیگران و دوستانی که:

به آن دوستانتان فکر کنید که قبل از شام ،پیش غذاهای چرب و نوشابه سفارش می دهند و این کار رویه ی همیشگی شان است.به اندازه ی کافی وقتتان را با آنها بگذرانید و خودتان را درحالی ببینید که شما هم چیپس پنیری و سیب زمینی سرخ کرده می خورید وبرای نوشابه به آنها ملحق می شویئ تا خودتان را با آنها هماهنگ کنید.در این اثنا بقیه ی دوستانتان غذای سالم سفارش می دهند و در مورد کتاب های الهام بخشی که مطالعه می کنند و بلند پروازی هایشان در کسب و کارهایشان صحبت می کنند و شما شروع به وفق دادن خودتان با رفتار ها و عادت های آنها می کنید.شما درباره ی چیزهایی مظالعه و صحبت می کنید که آنها درباره اش صحبت می کنند ؛فیلم هایی می بینید که آنها از دیدنش هیجان زده شده بودند و جاهایی می روید که آنها به شما توصیه می کنند ،نفوذ و اثری که دوستانتان روی شما دارند جزیی و ظریف است و می تواند مثبت یا منفی باشد ؛ولی در هر صورت تاثیر فوق العاده قوی ست .مراقب باشید!شما نمی توانید وقتتان را با آدم های منفی بگذرانید و انتظار داشته باشید که زندگی مثبتی داشته باشید.بنابر این میانگین درآمد ،سلامتی یا نگرش پنج نفری که بیشتر وقتتان را با آنها سپری می کنید چیست ؟آیا جواب ایین سوال شما را می ترساند؟اگر این طور است بهترین راه برای افزایش پتانسیلتان در هر ویژگی مورد نظرتان سپری کردن بیشتر وقتتان با آأم هایی است که همین حالا آن ویژگی ها و صفات را دارند.آن موقع است که میبینید قدرت تاثیرات جای این که علیه تان عمل کند،در خدمتتان عمل می کند.رفتارها و نگرش هایی که به آنها کمک کرده است تا به موفقیت تحسین برانگیز از نظر شما دست یابند ،به بخشی از رویه های روزمره تان تبدیل شود.وقت کافی با آنها بگذرانید تا به احتمال زیاد پیامدهای موفقیت آمیز مشابهی را در زندگی تان تجربه کنید .

قطع ارتباط با دیگران و ارزیابی گروه مرجع:

نام پنج نفری که بیشتر با آنها در ارتباط هستید را یادداشت کنید ؛البته اگر قبلا این کار را انجام نداده اید .ویژگی های اصلی مثبت و منفیآنها را هم یادداشت کنید .مهم نیست چه کسانی هستند میتواند همسر ،برادر ، همسایه یا دستیارتان باشد.حاا از آنها میانگین بگیرید میانگین سلامتی و وضعیت مالی شان چگونه است ؟میانگین کیفیت روابطشان چگونه است؟همانطور که نتایج را بررسی می کنید از خودتان بپرسید :<آیا این فهرست برای من خوب است؟آیا این همان جایی است که که می خواهم به آن برسم؟>

حالا وقت ارزیابی و اولویت بندی دوباره ی آدم هایی است که وقتتان را با آنها سپری می کنید.این روابط می تواند پرورشتان دهند،مشتاق چیزی کنند یا به دردسرتان بیاندازد .حالا که با دقت،بررسی اشخاصی را شروع کرده اید که وقتتان را با آنها می گذرانید ،بیایید کمی عمیق تر به موضوع نگاهی بیاندازیم .همانطور که جیم ران می گوید :ارزیابی و طبقه بندی ارتباط هایتان به سه دسته بسیار قدرتمند خواهد بود:قطع کردن روابط ،محدود کردن روابط و توسعه ی روابط.

قطع کردن روابط:وقتی تصمیم سختی می گیرید که بین خودتان و آدم هایی که شما را از پیشرفت باز می دارند ،حد و مرزهایی بگذارید متوجه می شوید که با شما به مبارزه برمی خیزند به ویژه آنهایی که به شما نزدیک تر هستند .تصمیم شما برای یک زندگی مثبت تر هدفمند تر آیینه ای می شود برای انتخاب های ضعیف آن ها.شما ناراحتشان می کنید و آنها تلاش می کنند تا شما را تا سطح خودشان پایین بکشند.مقاومتشان به این معنی نیست که دوستتان ندارند یا بهترین ها را بریتان نمی خواهند ؛درواقع این اصلا درباره ی شما نیست ،بلکه درباره ی احساس ترس و گناهشان از انتخاب های بد و بی نظمی های خودشان است .فقط بدانید که جدا شدن از آنها کا راحتی نخواهد بود.

محدود کردن روابط:بعضی ها هستند که می توانید سه ساعت از وقتتان را با آنها بگذرانید ولی ۳روز را نه بعضی دیگر هم هستند که می توانید ۳دقیقه با آنها وقت بگذرانید نه سه ساعت همیشه یادتان باشد که تاثیر رابطه هایتان روی شما هم ،هم قویست،هم نامحسوس.آدم هایی که با آنها قدم می زنید به معنای واقعی کلمه می توانند آهسته رفتن یا سریع قدم برداشتن تان را تعیین کنند.براساس آنکه آن آدم ها چونه خودشنا را نشان می دهند تصمیم بگیرید چقدر می توانید از آنها تاثیر بپذیرید.

توسعه ی روابط:آدم هایی را شناسایی کنید که در زمینه هایی از زندگی که می خواهید در آن ها پیشرفت کنید ویژگی های مثبتی دارند آدم هایی باهمان موفقیت تجاری و مالی مدنظرتان است ،مهارت های تربیت فرزندی که دنبالش هستید ،روابطی که مشتاق آن هستید و شیوه ی زندگی ای که به آن علاقه مند هستید.بعد وقت بیشتری با آنها بگذرانید .به سازمان ها ،کسب وکارها و باشگاه های ورزشی ملحق شوید که این آدم ها آنجا دور هم جمع می شوند و دوست پیدا می کنند.

کلام آخر:

به شما پیشنهاد می کنم درس اول محصول آموزش شخصیت شناسی را که به صورت رایگان روی سایت قرار گرفته است را دانلود کرده وببینید و نظرات خود را با ما در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.