اختلاف سلیقه با همسر یکی از مواردی است که افرادی که از ازدواج ناراضی هستند فکر می کنند دیگر حل نشدنی است اما مواردی است که اگر به آن خوب دقت کنیم و اول به خودشناسی برسیم سپس می توانیم روابط خود را به راحتی به سمت عشق فراوان بکشانیم شماهم اگر دارای این مشکل هستید و راه حلی ندارید می توانید بامن تا پایان این مقاله همراه باشید
اختلاف سلیقه با همسر روش ساختارمند مشاوره ازدواج براساس واقعیت درمانی :
مهم ترین دستاورد روانشناسی کترل بیرونی تخریب ازدواج هااست .وقتی این نوع روانشناسی بر زندگی مشترک حکم فرما می شود بهترین راه غلبه برا آن مشاوره ای است که در آن زن و شوهر می آموزند تا زندگی مشترک خود را در جهت دایره حل اختلاف هدایت کنند .وقتی ازدواج و مسایل آن در قلمروی این دایره قرار گرفت در برابر سرطان کنترل بیرونی واکسینه می شود اما برای آنکه مشاوره ازدواج موثر واقع شود باید به گونه ای انجام شود که نیازهای رابطه و نه نیاز های فردی در اولویت نخست قرار بگیرد.
(درمورد دایره حل اختلاف و روانشناسی کنترل درونی و کنترل بیرونی در مقاله های قبلی صحبت کرده ایم اگر معانی این ها را نمی دانید یا این اولین مقاله ایست که در این باره مطالعه می فرمایید می توانید مقاله های قبلی را مطالعه فرمایید)
در اکثر موارد زوج هایی که زندگی مشترک ناموفقی دارند.در زمدگی شخصی خود آدم های شکست خورده ای نیستند .همه ما دوستان و آشنایانایی داریم که گرچه طلاق گرفته اند در زندگی شخصی آدم های قابل و توانمندی هستند .تعداد زیادی از این افراد چنان قابلیت هایی دارند که می توانند در ازدواج بعدی خود کامیاب و موفق باشند دلیل موفقیت این نوع افراد بیشتر به این دلیل است که بدون آن که بدانند به اندازه لازم تئوری انتخاب را آموخته اند که اشتباهات قبلی را تکرار نکنند البته همیشه این گونه نیست و بسیاری از آنها همچنان استفاده از کنترل بیرونی و احساس تملک نسبت به همسر را دامه می دهند و دوباره شکست می خوردند .اگر به این افراد توانمند و با کفایت پیش از آن که از هم جدا شوند مشاوره ساختارمند ازدواج ارایه می شد بسیاری از ازدواج ها به شکست نمی انجامید.
از اختلاف سلیقه با همسر تا مشاوره ازدواج مبتنی بر تئوری انتخاب
در مشاوره ازدواج مبتنی بر تئوری انتخاب مشاور نقش فعالی بر عهده می گیرد و پرسش های ویژه ای طرح می کند تا هریک از این زوج ها به نوبت به آن پاسخ دهند.لازم است به پرسش های زیر به نوبت پاسخ داده شود در غیر این صورت مشاوره به نتیجه درستی نخواهد رسید.
۱-واقعا به این دلیل مراجعه کرده اید که کمک دریافت کنید یا از قبل تصمیم به طلاق گرفته اید و حالا فقط آمده اید بگویید به مشاور هم مراجعه و سعی خودتان را کرده اید،ولی فایده نداشته است؟
۲-خلاصه بگویید به نظر شما مشکل زندگی مشترکتان چیست؟
۳-رفتار چه کسی را می توانید کنترل کنید؟
۴-یکی از نکات مثبتی را نام ببرید که اکنون در ازدواج و زندگی مشترک شما وجود دارد؟
۵-فکر کنید و سپس به من بگویید :(در طول این هفته حاضرید چه کاری انجام دهید که باور دارید انجامش به ازدواج تان کمک می کند؟)این کار مهم نیست چه باشد فقط باید خودتان بتوانید آن را انجام دهید و به هیچ وجه نباید مشروط به کاری باشد که همسرتان باید یانباید انجام دهد.
۶-علاوه بر کاری که اکنون قرار شد انجام دهید آیا طی هفته آینده مایلید به کار دیگری فکر کنید که اگر آن را انجام دهید به ازدواج شما کمک می کند ؟بر اساس اصلی که در سوال قبل آمده است (فقط می توانم آنچه خودم انجام میدهم را کننترل کنم )به آن عمل کنید؟
از اختلاف سلیقه با همسر تا اهداف سوال ها
هدف سوال اول:
اگر زن و شوهر در پاسخ به سوال اول گفتند که واقعا می خواهند کمک دریافت کنند ،آنگاه مشاور می تواند موثر باشد.اگر نتوانند مشاور را متقاعد کنند که برای دریافت کمک آمده اند مشاوره اثری نخواهد داشت .زمانی که طرفین دنبال دریافت کمک نیستند مشاوران نباید بکوشند هرجور شده به آن کمک کنند اگر هریک از زوج ها برای شخص خودش و مشکلات فردی اخودش کمک بخواهد دیگر نمی توانیم آن را مشاوره ازدواج بنامیم.
هدف سوال دوم:
اگر در پاسخ به سوال دوم یکی از زوج ها یا هر دو یکدیگر را سرزنش کنند و مقصر بدانند به این نتیجه می رسیم که می توانیم در مراحل بعدی مشاورهخاطر نشان کنیم که این نوعی کنترل بیرونی است و همواره تخریبگر ازدواج است .اگر فقط یکی از زوج ها دیگری را مقصر قلمداد کند نسبت به زمانی که هر دو بهسرزنش یکدیگر می پردازند مشاوره آسان تر می شود در چنین شرایطی مشاور باید برای جلوگیری از سرباز کردن این زخم چرکی وبیرون ریزی خصمانه اتهام سرزنش انتقاد و تهدید پاسخ دو طرف را به دقت زیر نظر بگیرد زیرا بسیاری از زوج ها بخاطر انجام دادن همین رفتارها سروکارشان به مشاوره ازدواج افتاده است.هردو پیرو روانشناسی کنترل بیرونی هستند و فکر می کنند خودشان برحقند و هریک توقع دارند مشاور طرف اورا بگیرد.پاسخ های ایشان به سوالات باید مختصر و مفید باشد اگر به آنان اجازه داده شود بدون نظارت و کنترل حرف بزنند روند مشاوره آسیب خواهد دید .
هدف سوال سوم:(تو رفتار چه کسی را می توانی کنترل کنی؟)زمینه سازی برای درخواست های مهم پنجم وششم (انجام یک کار مثبت در منزل)است این چرسش دشواری نیست .پس از بروز خشم و ناراحتی که معمولا در چاسخ به سوال دوم پدیدار می ش.د (مشکل ازدواج شما چیست؟)برای آنها روشن می شود که هریک فقط می تواند رفتار خود را کنترل کند.
هدف سوال چهارم:یکی از جنبه های مثبت رابطه کنونی خود را بگویید درخواست سختی است معمولا زوج ها آنقدر درگیر روانشناسی کنترل بیرونی هستند که اغلب از این درخواست متعجب می شوند در اینجا مشاور باید صبور باشد و زیر بار اظهارات اولیه ی آنها نرود که معمولا چنین است.اگر قرار باشد ازئواج بهتر شود دیگر باید چه کاری انجام دهد؟در پایان بیشتر زوج ها می توانند مواردی را پیدا کنند که برای کمک به ازدواجشان می توانند انجام دهند .اگر موارد مثبتی وجود نمی داشت اصلا برای مشاوره نمی آمدند .همچنان کهدرباره موارد مثبت موجود در ازدواجشان حرف می زنند مقدار زیادی خشم عصبانیت و سرزنشگری موجود در جلسه فرو می نشیند وپس از ان فرایند مشاوره آسانتر می شود .البته آنها از اظهارت یکدیگر متعحب می شوند ولی این تعجب ها مثبت است.
هدف سوال پنجم:در واقع توضیح وادامه سوال چهارم است ولی موضوعی است که هردو طرف می توانند در خصوص آن فکر کنند ومبنای ار خود قرار دهند و به همین دلیل بسیار اهمیت دارد بازهم مشاور بایدصبور باشد .در نهایت زوج ها به نقطه مثبتی خواهند رسید و ازاین موضوع بسیار خشنود می شوند که هوز می توانند کاری انجام دهند که به ازدوجشان کمک کنند.
هدف سوال ششم :درخواست از هردوطرقف است تا طی هفته آینده برای کمک به ازدواجشان یک کار مثبت دیگر انجام دهند مشاور موضوع مثبت دیگری برای تمرکز در اختیار آنها قرار می دهند اگر بتوانند چیزی بیابند چه بهتر وگرنه با انجام همان در خواست شماره پنج ازدواج در مسیر بهبودی قرار خواهد گرفت در خواست پنجم و ششم هردو موضوعات بسیاری برای گفت وگو کردن با یکدیگر در جلسه هفتم بعد در اختیارشان قرار می دهد.
کلام آخر:
به شما پیشنهاد می کنم برای رسیدن به خودشناسی درس اول محصول آموزش شخصیت شناسی را که به صورت رایگان روی سایت قرار گرفته است را دانلود کرده و ببینید و ما منتظر نظرات شما در بخش نظرات سایت هستیم..